春分春分 昼夜平分

春针分春分 此昼夜平分临

核拍心提示：届春分春分 列 昼夜平努分。春分童一到，雨灯霁风光，者岸柳青青翠，莺飞草个长，燕子掀北归，小鼠麦拔节，俯油菜花香治。民谚有桨云：春分俊日植树木馆，是日晴贩，则万物饰不成。又反言“春分敲麦起身，言一刻值千思金”。巴

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玄问鸟至：春曾分之日，蝇“玄鸟至罐”，“玄登鸟”即“探似曾相识外燕归来”敌的燕子，形它春分而厂来，秋分估而去，“臂燕来还识垄旧巢泥”无。 坝 爽

蜻 雷乃发诞生：春分棍后五日，弱“雷乃发挑生”，阴人阳相薄为扰雷，雷为手振，为阳阿气之声，屿也是春分惨后出地发哪声，秋分秘后入地无挨声。 死

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秒 始电绣：再五日伶，“始电膀”，电闪许雷鸣，春垫雨不再潇爷潇，已是彼落花知多喉少了。颗

二、 骄认识春困相，远离春嘉困赔 貌 凯

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晌“春困、埋秋乏、夏消打盹”。怒春分期间蛋，春光明骤媚，气候量回暖，人衡们容易感颂到困倦、纲疲乏，民龟间称之为援“春困”宪。血

络保证充足扯睡眠，作侨息规律；同多食含维私生素B族牛食物，可寒驱“春困奶”，如大耗豆、花生权、火腿、快黑米等；跟饭量不宜舅过饱。育

“春 器困”不能纠单纯依靠橡多睡觉来政解决，过秧度睡眠反艘而会使大筑脑皮层处吨于抑制状股态，从而裂“越睡越弯困”。要剂积极参加俘锻炼和户泳外活动，拘促进或改隐善机体血乔液循环。毛

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